連日の立ち仕事で体も心も少しばかりすり減ってきた。昨夜、お風呂に浸かってマッサージローラーで肩をほぐしたおかげで、身体的な「凝り」はいくぶんマシになったものの、なんだか頭の中がまだどんよりと重い。こんな時は、物理的な休息だけでなく、精神的…